失眠
认知作战
成效初现
奶头乐园
业绩斐然
乌鸦闭嘴
盛世平安
掩耳盗铃
视而不见
谈谈与《如此漫长的短暂》这首歌 深刻共鸣的缘由 近段时间身体抱恙。起初是胸闷气短，然后爆发，口吐鲜血半马桶（有夸张成分），失血和恐惧感让我全身战栗。认定彼时分分钟就要猝不及防孤独地去迎接死神了。 实际不是第一次咳血了，还为此停了相当长时间的烟。这回是心理方面遇到很多困扰，想着尼古丁比镇定剂好，开始复吸。 一直纠结着都不敢去做全面检查，老是“4+4协和董小姐”，“湘雅二 恶魔刘翔峰”这些 。甚至一度认知退化到认同“小病自我诊断 大病自我了断”，但有一说一，这种“认知退化”也实属无奈，哪里又有更优解呢？ 回到正题，为什么会与 苦鬼乐队 这首《如此漫长的短暂》产生深刻共鸣呢？前面提到的那种认为分分钟就要去死了的极端心理状态下，看问题的角度会产生剧烈甚至是颠覆性的变化，轻重缓急全部重新排序。所以严重同意这首歌里的：人这一生如此漫长，人这一生如此短暂。 濒死体验（NDE：Near-Death-Experience）也就是濒临死亡的体验，指由某些遭受严重创伤或疾病但意外地获得恢复的人，以及处于潜在毁灭性境遇中预感即将死亡而又侥幸脱险的人所叙述的死亡威胁时刻的主观体验。 https://baike.baidu.com/item/%E6%BF%92%E6%AD%BB%E4%BD%93%E9%AA%8C/1033375 我不清楚当时的经历导致的心理活动算不算是一种濒死体验。然后咳血有所缓解后，开始重新审视之前的心理困扰：例如“接受自己的平庸”的进度反复而缓慢 例如“得失心” 例如“虚无一生真的漫漫无边吗？” 。 新的心得体会：身体健康是第一顺位的。心理困扰产生了或者面临巨大困难了，除了尼古丁酒精镇定剂就真的没有别的选项了吗？ 实际上，健康状况啊看世界的角度啊什么的是很个人甚至隐私的东西，但纠结再三还是写了出来，想着就像特别想分享这首歌一样，我把我的那种面对死亡恐惧而修正的：重新审视人生里的轻重缓急的排序。但愿对你们看世界的角度或应对自己人生的轻重缓急时，多多少少有些启迪。
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